Category: 護膚保養

Jun 23
左右脸不对称竟然与这6大坏习惯有关~

许多女生都面临着大小脸的困扰,不仅使左右脸看起来不对称,还可能在拍照时让你感到不满意,甚至影响到你的自信心。别担心!我们立即为你揭开大小脸的常见成因,并提供改善方法,让你时刻以自信姿态示人! 大小脸的成因是多方面的,下面我们将一一为你解析: 姿势不良引发的脸部不对称: 错误的站姿或坐姿,如经常翘脚、高低肩、经常单手拿重物等,会导致脊椎侧弯,进而引起身体的歪斜,从而形成大小脸。 骨盆歪斜: 通常有脊椎侧弯的人士,也有连带出现骨盆歪斜,因为两者的形成原因非常相似,都与姿势不正有很大的关系。由于盆骨出现前倾、后倾、侧倾、旋转等移位,都会令身体歪向某一边,从而形成大小脸。 长期侧睡: 长期侧睡会压迫脸部肌肉,导致脸部不对称。建议减少侧睡,并采用平躺的睡姿,以预防大小脸的出现。 皮肤松弛: 随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐流失,导致皮肤松弛下垂。如果两侧脸部衰老程度不一样,如左脸比右脸更容易受到阳光照射,就会加速左脸的松弛程度,从而形成大小脸。 经常单手托腮: 平时喜欢单手托腮的人通常都有大小脸,原因是单手撑脸的动作会令颧骨因长期受压而容易移位,进而导致脸部肌肉不对称,最终形成大小脸。 长期单边咀嚼: 假如长时间使用一侧牙齿咀嚼,会令那边的咀嚼肌因锻练过度而变得发达,亦会显得比较凸出,导致左右脸不对称,形成大小脸。因此最好避免只用单边面咀嚼食物喇! 想改善大小脸,记得平日要保持正确的坐姿或站姿,亦需要好好改掉以上提及到的不良习惯。另外,也可以透过进行矫正训练,令大小脸得到明显的改善。 大小脸的改善方法 矫正训练1:咬筷子 通过咬住筷子的中间部位,进行头部上下点头、左右摇头和画圈运动,有助于改善脸部不对称。每周进行2至3次,持续一段时间后会看到明显效果。 矫正训练2:按摩咀嚼肌 使用手指关节在咀嚼肌位置进行按压和打圈的按摩,有助于放松紧绷的肌肉。每次按摩维持30秒钟,略感酸胀即可。 矫正训练3:紧致下颚线: 通过将下排牙齿前移,上排牙齿后移,抬头仰望天花板并噘起嘴巴的动作,维持30秒钟,并发出”乌”的声音。正确的动作会让你感到下颚线和咀嚼肌位置的酸胀感,有助于改善咀嚼肌发达和紧致下颚线。 此外,日常抗衰老保养也很重要: 出门时要做好防晒措施,如涂抹防晒霜、佩戴太阳眼镜和帽子,以防止紫外线对皮肤的松弛影响,从而避免大小脸的形成。同时,增加摄入富含胶原蛋白的食物有助于延缓衰老过程。 现在,你拥有了改善大小脸的秘诀!保持正确的姿势和习惯,并进行适当的矫正训练,展现自信的笑容和魅力吧!

May 27
毛孔粗大怎么办?用 3 步骤改善毛孔粗大

【毛孔粗大改善方法|缩小毛孔】毛孔粗大是大部分女生的常见皮肤问题!卸妆不干净;都市人又难以避免熬夜,脸上长痘痘又忍不住用手挤暗疮,这样都会造成毛孔粗大。单纯涂抹护肤品并不能解决毛孔粗大的问题,我们首先要了解毛孔的类型及形成的原因,对症下药才能有效击退毛孔。今天向大家介绍一位日本美容师Coco真人实测单靠简单3步改善毛孔粗大的问题! 【毛孔粗大改善方法|縮小毛孔】毛孔粗大是大部分女生的常見皮膚問題!(Youtube@coco熊貓在東京喲 截圖) 曾于日本任职美容师的Coco经常在个人YouTube频道分享大量日系护肤彩妆的美容资讯,除了有不同的按摩技巧,也会定时分享护肤心得。不少网民都参考她的教学后,大赞她教学相当有效,而且有明显的改善。 【毛孔粗大改善方法|縮小毛孔】美容師親授3步解決毛孔的問題。(Youtube@coco熊貓在東京喲 截圖) 【毛孔粗大改善方法|缩小毛孔】毛孔3大类型 1. 皮脂型毛孔 不少女生在护肤经常都会踩到地雷,处理毛孔的问题常故乱涂上不同的护肤品,就以为能够改善粗大毛孔。若果是属于皮脂型毛孔的人士,就一定要避免过度的护理,会造成皮肤角质损伤;同时亦切勿用手横向摩擦自己的脸 ,摩擦会让皮肤更容易泛油或敏感;而清洁脸部别用力过猛,有机会引致皮肤发炎。 2. 衰老型毛孔 若果是属于衰老型毛孔的人士,美容师提醒这类人士避免过度使用美容滚轮类产品 ,有机会引致皮肤发炎;卸妆或洁面后,不要直接用高温的水对着脸部冲洗,这样会损害皮肤角质层;最后别涂太厚的底妆产品,容易堵塞毛孔形成粗大的情况。 【毛孔粗大改善方法|縮小毛孔】衰老型毛孔(Youtube@coco熊貓在東京喲 截圖) 3. 泪珠型毛孔 泪珠型毛孔的形成主因正是年龄,由于年龄增长皮肤容易外油内干及水肿、生活压力及不妥善的护肤方法较易出现,加上泪珠型毛孔形是会在全脸发生,因此是一种难搞的肤况问题,这类人士防止过度涂抹乳液及面霜。 【毛孔粗大改善方法|缩小毛孔】抚平方法/改善 首先可先从泛油的部位开始清洁,较少出油位可留到最后,洁面泡沫在脸上的时间, 别超过30秒,注意冲洗时间及洁面过程。此外一星期可运用一次「三明治洁面法」,在洗脸前先用化妆棉湿敷在需要毛孔护理的地方,打开毛孔,有效去掉毛孔内的脏东西,接着洁面完成后再次湿敷全脸3-5分钟。最后使用「 纯维他命C 」精华进行毛孔修复,简单3步洁面法持续10天左右,毛孔问题将会有很大改善。 【毛孔粗大改善方法|縮小毛孔】淚珠型毛孔 (Youtube@coco熊貓在東京喲 截圖) 【毛孔粗大改善方法|缩小毛孔】预防泪珠型毛孔 泪珠型毛孔因年龄增长使毛孔撑大或者下坠,短时间不处理再难以通过护肤品修复。毛孔会热胀冷缩的,可使用高浓度的「 纯维他命C 」精华有效修复毛孔。紧记毛孔问题若长期不处理,之后再使用任何精华效果甚微。 【毛孔粗大改善方法|縮小毛孔】淚珠型毛孔 (Youtube@coco熊貓在東京喲 截圖) 【毛孔粗大改善方法 Q&A】 美容师Coco指出哪3种毛孔类型? 分别是皮脂型毛孔 、 衰老型毛孔及泪珠型毛孔 。 泪珠型毛孔形成原因? 泪珠型毛孔的形成主因正是年龄,由于年龄增长皮肤容易外油内干及水肿、生活压力及不妥善的护肤方法较易出现。